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건강은 미리 챙기자! 요즘 같은 코로나 시대에는 현대인들은 조금만 면역력이 떨어져도 감기, 알레르기 비염부터 다양한 질환에 걸리기 쉬워집니다. 이를 예방하고 면역력 증진을 위해 올바른 생활 식습관, 영양소 섭취를 해주는 것이 좋으며 오늘은 면역력을 올려주는 과일을 몇 가지 추천을 해드리도록 하겠습니다. 1. 사과 사과에 있는 퀘르세틴 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 좋게 하여 고혈압 등 혈관 질환을 예방하는데 도움을 주고 비타민C, 식이섬유 등이 풍부하게 함유 되어있어 소화 운동을 도와주고 장 건강 증진에 도움이 됩니다. 또한 사과는 아침에 먹는 게 좋다고 알려져 있으며 많은 분들이 다이어트용으로도 많이 섭취하고 계십니다. [참고] 맛있는 사과 고르는 방법 및 보관방법 사과는 빨간색으로 착색이..
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세계에서 가장 부자 그는 누구인가? 무함마드 빈 살만은 1985년 생으로 사우디아라비아에서 국방장관, 부총리를 거쳐 현재 사우디아라비아의 왕세자이자 총리로서 사우디아라비아의 왕위 계승 서열 1위이다. 그의 별명은 미스터 에브리싱(Mr. Everything)으로 모든 것을 할 수 있는 남자라는 뜻을 가지고 있다. 빈 살만 왕세자는 현재 살만 빈 압둘 아지즈 알 사우드를 대신해서 국정을 다스리고 있으며 사우디 왕실 지분 100%인 아람코를 이끌고 있습니다. 2022년 기준 언론에 알려진 그의 재산은 현재 2조 달러, 한화로 약 2800조 원가량 된다고 알려져 있지만 개인재산은 정확하게 알 수가 없기 때문에 여러 가지를 통해 유추해서 나온 값이라고 합니다. 그는 권력을 잡은 후 경제 구조를 개혁하기 위해 '사..
서민을 위한 특례 보금자리론 출시 현재 대폭 오른 금리로 인해 서민들의 시름이 깊어져 가는 시점에 금융당국이 내년 1년간 한시적으로 일반형 안심 전환대출과 적격대출을 통합한 특례 보금자리론을 출시하였습니다. 김주현 금융위원장은 6일 오후 서울 여의도 국회에서 미국 금리 상승으로 인한 대출금리 폭등으로 서민들의 이자부담을 낮추기 위해 당ㆍ정 협의로 특례 보금자리론을 추진하겠다고 밝혔습니다. 운영계획 및 자격요건 금융당국은 2023년 한시적으로 1년간 운영할 거라 발표, 주택 가격요건은 시세 6억원에서 9억 원 이하로 기존에 부부 합산 7000만 원이었던 소득요건은 없앨 예정입니다. 대상은 무주택자, 1 주택자, 일시적 2 주택자까지 해당, 대출한도는 3억 6000만 원에서 최대 5억까지 올리기로 하였으며 ..
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아크 서바이벌 이볼브드 2017년 8월 30일에 정식 발매되었고, 2018년 공식으로 한글화가 되었습니다. 오픈월드에다가 자유도가 높고 콘텐츠가 매우 풍부하기도 하며 싱글 또는 멀티플레이까지 지원하기 때문에 쉽게 질리지 않는 완성도 있는 게임입니다. 맨 몸으로 플레이를 시작하여 가상 몬스터, 나무와 돌 등을 통해 재료를 획득하고 건물을 짓고 원하는 공룡들을 테이밍하며 육성하는 게임입니다. 하지만 방대한 콘텐츠에 중, 후반부로 갈수록 노가다가 심해져 많은 유저들이 쉽게 포기하기도 합니다. 아크 서바이벌은 크게 본편, 유료 DLC(스토리맵), 무료 DLC(비스토리맵) 이렇게 3가지로 나뉘어 있으며 처음 하시려는 분들은 아일랜드 맵을 기본적으로 제공하는 본편만 구매하셔서 시작하시는 걸 추천드립니다. 참고로 본..